El invierno llegó apenas hace unos días al hemisferio norte, sin embargo la baja en las temperaturas es inminente y a veces el estar bien abrigado no es suficiente, por esa razón hoy tenemos para ti una deliciosa bebida que además de aumentar tu temperatura corporal, te ayudará a fortalecer el sistema inmune.
No hay nada mejor que los remedios caseros y mejor aún cuando además son deliciosos, los ingredientes de esta bebida son muy fáciles de conseguir, así que toma nota.
Dile adiós al frío con esta bebida
Retomamos la receta de Abel Cruz, un médico naturista muy reconocido a nivel nacional, que a través de la herbolaria combate varios males.
Los ingredientes son:
- 1 centímetro de jengibre (si eres hipertenso o tienes gastritis elimina este ingrediente)
- 1/2 varita de canela (si padeces hipertensión o gastritis solo pon la mitad)
- 1 cucharada de miel de abeja
- 1/2 manzana con cáscara
- 1 litro de agua
Modo de preparación:
Pon todos los ingredientes (menos la miel) en una olla o un pocillo y déjalos fuego lento hasta que hiervan, una vez que esté bien caliente déjalo reposar por 10 minutos y agrega la miel.
¡Listo con esto tu cuerpo empezará a calentarse!
