En la CDMX siempre algo pasa, si no es el cierre calles y temporada de lluvias es la contingencia ambiental que vuelve a activarse, pero a todo esto ¿Cómo podemos cuidar a la piel de la contaminación? Te dejamos 5 formas que te ayudarán.
Hace algunos día la calidad de aire estuvo muy mala, por fortuna ya cesaron las alarmas, pero tarde o temprano va a volver a llegar a la ciudad, por ello es importante que tengas contempladas estas acciones para ayudar a tu piel y protegerla de toda la contaminación.
Nos dimos a la tarea de investigar un poco más de las medidas básicas que hay que tener en cuenta para proteger nuestra piel de la contaminación.
Síntomas de mala calidad de aíre en tu cuerpo
Cuando se activa la contingencia ambiental, tu cuerpo reacciona con diferentes síntomas.
- Dificultad para respirar porque tus pulmones se inflaman y los conductos de aire se contraen.
- Presión en el pecho.
- Dolor de cabeza, garganta y nauseas.
- Cansancio, ya que tu cuerpo está trabajando de más.
- Irritación en ojos.
¿Cómo proteger a piel de la contaminación?
- Lávate la cara cada día y limpia con desmaquillante o limpiador para eliminar residuos.
- Haz una exfoliación en el rostro y cuello dos veces a la semana para retirar impurezas.
- Aplica crema hidratante cada día.
- Toma por lo menos dos litros de agua al día para hidratarte.
- Consume alimentos ricos en vitamina C y antioxidantes.