El 21 de junio de 2015 la ONU declaró este día como el Día Internacional del Yoga, con el fin de comunicar y difundir los beneficios que esta práctica milenaria tiene en cuerpo y mente. El yoga es una práctica que trabaja no solo el físico, sino también el lado espiritual y simboliza la unión entre cuerpo y mente. Su origen radica en India, pero gracias a la globalización hoy está al alcance de todos y existen diversas formas de practicarlo pues su objetivo principal es el bienestar y encontrar el equilibrio.
El mundo de Hollywood también se ve influenciado por la práctica del yoga. Son muchas las celebrities que practican esta disciplina milenaria. Inclusive, muchos de ellos adoptan como forma de vida los preceptos de Buda y de los grandes maestros yoguis
. Conoce cuáles son las celebridades de Hollywood que practican yoga y son casi “adictos”, pues no pueden vivir sin esta disciplina en su día a día.
Lady Gaga
Se sabe que Lady Gaga padece lupus y fibromialgia, el yoga y la meditación la han ayudado a controlar los síntomas y el dolor, razón por la que la cantante es fiel a esta práctica.
Madonna
Madonna es fan de mostrar algunos de los movimientos de yoga en el escenario y demostrar su agilidad y flexibilidad. A la reina del pop le gustan los retos y el yoga le otorga la oportunidad de superarse a ella misma.
Beyoncé
La diva tiene una figura envidiable, que a su juicio se debe en gran medida a que practica yoga.
Tom Hanks
El aclamado Tom Hanks practica yoga desde hace poco tiempo, pero asegura que está feliz con haber empezado: “Empecé a hacer yoga, que es lo mejor que se puede hacer”, declaró.
Miley Cyrus
La joven e irreverente cantante, también es amante del yoga y su estilizada figura es prueba de ello.
Jennifer Aniston
Ella siempre ha destacado por ser una mujer muy atlética , y desde hace tiempo el yoga forma parte de su estilo de vida y es una de las claves para mantener su espectacular figura.
Eva Longoria
Eva Longoria ama el yoga, y por este motivo se consiguió un buen instructor que le ayudó a entrar en el fascinante mundo yogui.
David Beckham
El ex jugador de fútbol y esposo de la ex spice girl, se dedica a la práctica de bikram yoga. Esta disciplina le ha dado la energía suficiente como para tener una mejor conexión con su esposa y también una mayor intimidad.
Matthew McConaughey
A Matthew le encanta hacer yoga en la playa, así que no es raro verlo practicando en la arena.
Justin Timberlake y Jessica Biel
Ambos son una pareja muy querida en Hollywood y no es raro verlos practicar yoga juntos. Por lo general lo hacen un par de veces a la semana, esta disciplina les ha ayudado a mantener en equilibrio su relación.
Ryan Gosling
Ryan adora practicar yoga, porque según sus declaraciones, lo ayuda a conectar su cuerpo con su mente y alma.
Elsa Pataky
Hacer un “Pataky” no es nada sencillo, pero para la esposa de Chris Hemsworth ninguna postura yogui es imposible. Elsa practica muchos deportes algunos con su sexy marido, pero sin duda el yoga es de sus favoritos, incluso comparte esta práctica con su hija India Rose.
