Sin duda alguna cualquier mujer quisiera saber los secretos de belleza que Maribel Guardia y Madonna guardan para lucir hermosas a sus 60 años. Y no solo las mujeres de esa edad, sino toda persona que desee lucir un cuerpo fit y trabajado en cualquier etapa de su vida. Los sorprendente de esto es que al superar las 5 décadas, el físico que ambas poseen es verdaderamente impresionante.
Al preguntarle a Maribel Guardia sobre sus tips o secretos para lucir así, reveló que la única receta para lucir un cuerpo hermoso es solamente cuidarse, evitar estar subiendo y bajando de peso y sobre todo tener una buena actitud y mucha disciplina consumir moderadamente sal, azúcar, alcohol, grasas saturadas y grasas trans. Además de beber abundante agua. en pocas palabras, nada del otro mundo.
Maribel Guardia aseguró que todo viene desde dentro:
"De nada sirve ser una mujer con buen cuerpo si en el fondo no eres feliz", y así lo ha demostrado la actriz y cantante quien jamás se ha caracterizado por tener un mal caracter, al contrario, siempre se muestra sonriente con la prensa y con sus admiradores.
Por otro lado, hablamos de una estrella internacional que marcó una era, un ícono de la música y de la moda: Madonna.
Se dice que Madonna practica Gyrotronic Expansion System unprograma donde ejercita todo su cuerpo, además se rellena las manos para rejuvenecerlas, aquí sí incluyendo porcesos de medicina estética en ella.
Con respecto a su alimentaciópn Madonna lleva una dieta impecable en la cual no van incluidas carnes rojas, lácteos y alimentos que contengan cafeína. Además se dice que bebe agua pura de Kabbalah, bendecida por el rabino de su religión.
Así como la actitud positiva es la clave de la belleza para Maribel Guardia, en este caso Madonna cuida su salud emocional y espiritual practicando sesiones de meditación.
