¡Ayuda a prevenir la diabetes! Descubre los beneficios de la chía

Contribuye a proteger de la diabetes y tiene un alto impacto en la salud cardiovascular. Esos son solo algunos de los beneficios que tiene la semilla de chía.

Previene el envejecimiento comiendo arándanos

Según una investigación, los arándanos no sólo tendrían beneficios sobre nuestro organismo a corto plazo, sino también a largo, protegiendo nuestro cerebro de una posible demencia.

Superalimento: Descubre los beneficios que trae al organismo consumir té verde

Al té verde se le atribuyen propiedades casi mágicas, tales como ser un anticancerígeno o acelerar el metabolismo. ¿Qué hay de cierto en ello?

Conoce los beneficios de la palta y cómo te ayuda a bajar el colesterol

Si eres un fanático de la plata, esta nota te encantará, pues te ayudara a saber los beneficios y vitaminas que aporta a tu cuerpo esta fruta.

Superalimento: Estos son los beneficios del jengibre para tu vida

A parte de su deliciosos uso culinario, el jengibre es un superalimento con propiedades medicinales que ayudan a evitar enfermedades y combatir sus síntomas.