Reduce el estrés con solo hielo
Esta técnica cada día gana más popularidad por sus resultados sorprendentes.
Fernanda Vega¿Qué es el síndrome de fatiga crónica, cómo se diagnostica y cómo se trata?
Si por más que duermas y descanses no te sientes bien, podrías estar sufriendo este padecimiento.
Fernanda VegaLas prácticas que te harán sentir calma y serenidad sin costarte una fortuna
Estas cinco prácticas te harán sentir mucho más relajado, lo cual no solo traerá beneficios a tu mente sino también a tu cuerpo.
Fabiola EstradaSeñales en tu rostro que indican que estás muy estrado: ¡No las ignores!
El organismo también tiene formas de decir que es tiempo de parar, darte un respiro y continuar.
Fernanda Vega4 ejercicios para liberar el estrés laboral que te tomarán 5 minutos
El estrés laboral es uno que más afecta a millones de personas y combatirlo te tomará unos cuantos minutos.
Fabiola EstradaDisminuye tus niveles de estrés con una deliciosa infusión de canela con laurel
Tómate esta bebida caliente y ten un momento de relajación.
Fernanda Vega¿Quieres reducir el estrés? Aquí te damos 13 claves que te ayudarán a relajarte
El ajetreo diario causa estrés y con ello problemas en tu salud que puede verse reflejado en padecimientos crónicos.
Fabiola EstradaEstrés: 6 partes de tu cuerpo que son afectadas por esta condición
En tiempos actuales, el estrés de la vida diaria afecta a gran parte de la población. Un tiempo prolonogado a situaciones de éste tipo puede generar diversas afecciones en tu cuerpo.
Marcela González
