Logra dormirte en menos de un minuto con esta técnica de respiración

Si te cuesta trabajo conciliar el sueño prueba con esta técnica de respiración que te permitirá dormirte en un minuto.

Salud: Estas son 5 infusiones para poder dormir de manera fácil

Si sufres de insomnio o te cuesta trabajo dormirte, puedes beber alguna de estas infusiones que te ayudarán a conciliar el sueño de forma más rápida y fácil.