Conoce los beneficios de la llamada “dieta longeva” que te quitará 20 años de encima
Este régimen alimenticio combina dos dietas para lograr un balance energético y de proteínas para fortalecer el cuerpo.
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Fernanda VegaDesintoxica tu cuerpo y pierde hasta tres kilos en una semana con esta dieta
Si uno de tus propósitos de Año Nuevo fue deshacerte de unos kilitos extras, aún estás a tiempo de lograrlo. Checa este menú que te ayudará a cumplir tu objetivo y sin tener que sacrificarte.
Redacción EnCanchaSi quieres bajar de peso tendrás que eliminar estos 5 alimentos de tu dieta
Un nuevo año acaba de iniciar y muchas personas se fijan el propósito de bajar de peso, si esa es tu meta, conoce estos 5 alimentos que solo arruinarán tu dieta.
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Si te encuentras en una dieta estricta, deberás consultar cada uno de los alimentos que consumes.
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Si tienes un antojo, pero tu dieta no te permite consumir ciertos alimentos, acá te decimos que puedes comer sin sentirte culpable y romper tu rutina.
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Carla Robles
