¿Tienes antecedentes familiares de diabetes? ¡Evita desayunar tarde!
Un estudio del Instituto de Salud Global de Barcelona reveló que el horario de las comidas es crucial para prevenir la diabetes tipo 2.
Angela Barraza¿Cansada, sin energía, con dolores de cabeza? Estos alimentos ricos en hierro te ayudarán
La falta de hierro puede traducirse en síntomas que pueden derivar en algo más serio como la anemia.
Fernanda VegaEste delicioso e inesperado alimento te aliviará los síntomas de la artritis
Este alimento que por mucho tiempo fue tildado como “comida chatarra” puede ayudar con el dolor.
Fernanda Vega¡Evítalos! Estos son los alimentos que te harán envejecer
Sabemos que la belleza y juventud comienzan desde adentro, cuida lo que comes.
Fernanda Vega¿No puedes vivir sin leche? Este es el tipo que debes tomar según tu condición de salud
Es muy importante elegir el tipo de leche que puedes beber, ya que con el tiempo y la edad, tu organismo te exige distintos nutrientes.
Fernanda Vega¿Qué es el ayuno intermitente? Ventajas y desventajas de esta tendencia
El ayuno intermitente no es una dieta, sino un régimen alimenticio que puede ser utilizado para perder peso.
Fernanda VegaLos beneficios de comer una zanahoria diario en ayunas
La zanahoria es un alimento que aporta muchos beneficios a la salud, porque tiene vitaminas, minerales, potasio, fibras y antioxidantes.
Fernanda Vega¿Qué pasa en tu cuerpo si consumes jugo de limón todos los días?
Este cítrico está presente en la dieta de los mexicanos y esto es lo que aporta.
Fernanda Vega
