Algunos alimentos son fáciles de encontrar y se presentan como una alternativa para personas que tienen días muy ocupados, sin embargo, más allá de ser una solución, estos suelen perjudicar a los consumidores, pues son comidas procesadas.
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Los alimentos que son poco recomendables o que se deben consumir con precaución, son bajos en nutrientes, altos en calorías, pueden tener grandes cantidades de azúcares o sal y por ello ser dañinos para el cuerpo humanos.
Es por ello que te mostraremos una lista de 5 alimentos que podrían dañar tu corazón y por ello, es mejor que los evites o los consumas solo de vez en cuando, pues podrían poner en peligro tu salud cardiovascular.
Estos son 5 alimentos que pueden dañar la salud de tu corazón
Papas fritas
Contienen muchas calorías, exceso de sal y muchos conservadores, además de que tienen poco valor nutricional.
Hot dogs
No es nada saludable, tiene muchos hidratos de carbono, colesterol y grasas.
Cereal con azúcar
Aumenta tus posibilidades de sufrir diabetes, así como contraer sobrepeso por sus grandes cantidades de azúcar.
Barras de granola
Tienen mucha azúcar y la cantidad de sodio que manejan es muy grande.
Palomitas de sabores de microondas
Contiene en su empaque algunos químicos que pueden dañar tu salud, por lo que no se recomiendan.
