Salud: Estos son 4 alimentos que producen mal aliento ¡Evítalos!

Algunos alimentos no favorecen al aliento, por ello es mejor evitarlos si tendrás una junta importante, una cita o alguna reunión.

A la enfermedad que se manifiesta mediante un mal olor en la boca se le conoce como halitosis. Los dulces, chicles, buen cepillado o el enjuague bucal no son capaces de resolver este problema y puede ser señal de un problema más grande en el organismo.

Entre las causas más comunes de halitosis se encuentran los problemas dentales, las múltiples infecciones en la boca, nariz o garganta, la boca seca, el fumar tabaco o algunas enfermedades crónicas como la diabetes, el reflujo, daño en hígado, entre otros casos.

Si sufres de halitosis o conoces a alguien que lo haga, es probable que desees conocer esta lista de cuatro alimentos que perjudican al aliento pueden contribuir a que este padecimiento se agrave, intensifique o aparezca.

¿Cuáles alimentos causan mal aliento?

  • Lácteos: La lactosa puede hacer que los aminoácidos y algunas bacterias se acumulen en la boca, ocasionando mal aliento.
  • Brócoli: Este es un alimento rico en azufre, lo que podría causar halitosis.
  • Jugo de piña: La fructuosa que contienen y su acidez favorecen las bacterias en el organismo.
  • Legumbres: La manera en la que este alimento se prepara generará o no mal aliento, por lo que es mejor comerlas en ensaladas para evitar mal aliento.

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