Las arrugas son líneas que se forman en la piel, la gran mayoría se vuelven más notorias tras el envejecimiento, pero las zonas alrededor de los ojos, la boca y el cuello son las que pueden llegar a ser más vistosas, incluso pueden volverse gritas o surcos profundos.
Las causas de aparición más comunes son la edad, la exposición a la luz ultravioleta (UV), el tabaquismo, las expresiones faciales repetitivas, así como la deshidratación, entre algunas otras, aunque la genética también juega un papel importante.
Existen tratamientos para ayudar a alisarlas o hacer que sean menos visibles, tales como técnicas de exfoliación, rellenos, las medicinas o hasta la cirugía, pero acá te daremos algunos tips naturales con los que podrías eliminar las arrugas, solo debes de ser constante, esto con información del sitio web de Garnier.
¿Cómo eliminar las arrugas?
- Limpia bien tu rostro, la limpieza facial es necesaria para tener una piel cuidada.
- Mantén el rostro hidratado todo el tiempo, no olvides masajear la piel al colocarlo.
- Usa bloqueador, no importa si el sol es poco o estamos en invierno, nunca salgas sin el.
- Cuida lo que comes, algunos alimentos ayudan a reducir las arrugas.
- Realiza yoga facial, esto revitalizará los músculos del rostro.
- Mantén tu cuerpo hidratado, el agua mantiene la piel con brillo y retrasa las arrugas.
- Exfolia tu rostro una o dos veces a la semana, así eliminas las células muertas.
- No fumes, ya que el tabaco contiene toxinas que dañan la piel.
- Descansa bien, dormir entre 7 y 9 horas hará lucir tu piel radiante.
- Usa lentes de sol, es la mejor opción para proteger la parte de los ojos.
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