El cuerpo humano es muy sabio y sabe deshacerse de aquellas toxinas que le pueden provocar problemas en su funcionamiento. Pero si tú quieres ayudar a desintoxicarlo lo puedes hacer mediante jugos, estos ayudarán a mantener bien tu sistema linfático, los riñones, el hígado, el intestino, los pulmones y la piel.
Con estos jugos podrás depurar algunas toxinas que no ha logrado eliminar tu organismo y así deshacerte de distintos niveles de saturación como: mal humor, dolores de cabeza, cansancio, ansiedad, insomnio, obesidad, celulitis, retención de líquidos y problemas musculares e intestinales.
Es por eso que el equipo de En La Hora tiene algunas opciones para ti de jugos naturales para desintoxicarte.
Jugos desintoxicantes para tu cuerpo
Limpia la sangre
Ingredientes:
- 2 piezas de betabel
- 1 taza de agua
- 1 manzana
- 1 cucharadita de miel
Jugo para limpiar el estómago
Ingredientes:
- El jugo de 1 limón
- 1 tallo de apio
- 2 zanahorias frescas
- 2 rebanadas de piña
- 1 manzana
Jugos para adelgazar
Ingredientes:
- El jugo de 1 limón
- 3 naranjas
- 2 hojas de espinaca
- Media papaya picada
Jugo para limpiar el colon
Ingredientes:
- 1 manzana
- 1 pera
- ¼ de hinojo (planta diurética)
- 1 vaso de agua
Jugo para tener un cutis saludable
Ingredientes:
- 1 zanahoria
- 1 manzana
- 1 remolacha
- 1 pepino
- 1 taza de agua
No olvides que estos jugos deben ser acompañados de una dieta saludable y llevar la supervisión adecuada de tu médico.
