El verano apenas comenzó y eso significa que las vacaciones se acercan, por lo que muchas personas aprovecharán este receso escolar para ir a la playa y disfrutar del sol, la arena y el mar.
Pero para muchos esto puede significar una preocupación, sobre todo para las mujeres pues la mayoría sufre de celulitis, así que a continuación te presentamos un remedio casero para combatirla. Es importante recalcar que esta receta no es milagrosa, requiere que la tomes constantemente, te alimentes bien y hagas ejercicio diariamente.
Pero.. ¿Qué es la celulitis?
La celulitis o piel de naranja son depósitos de grasa que se acumulan bajo la piel en forma de hoyitos, las partes del cuerpo en donde más aparecen son:
- Cadera
- Muslos
- Glúteos
- Abdomen
Dile adiós a la celulitis con este remedio casero y prepárate para disfrutar el verano
Ingredientes:
- 1/2 pera verde
- 1/2 rebanada de piña
- 1 naranja sin cáscara
- 1/2 chayote crudo y con cáscara
Modo de preparación:
Pon todos loa ingredientes en la licuadora y mézclalos, cuando esté lista la bebida tómala. Es importante que no la licúes y la ingieras en ayunas.
¿Por cuánto tiempo debo tomar el jugo?
Esta bebida debes tomarla durante un mes y en ayunas.
Beneficios
Pera:
- Es rica en vitaminas y minerales.
- Promueve la salud intestinal.
- Tiene propiedades antiinflamatorias.
- Tiene propiedades antioxidantes.
- Ayuda a disminuir el riesgo de padecer diabetes.
- Aumenta la salud del corazón.
- Ayuda a perder de peso.
Piña:
- Ayuda con la retención de líquidos.
- Disminuye los problemas de tránsito intestinal y estreñimiento.
Naranja:
- Ayuda a reducir la absorción de las grasas.
- Ayuda a reducir los niveles de colesterol y triglicéridos.
- Tiene propiedades antiinflamatorias.
- Beneficia al sistema cardiovascular.
Chayote:
- Alto en fibra y minerales.
- Vitamina C y E.
- Ayuda a la pérdida de peso.
- Combate el estreñimiento.
