Todos en más de una ocasión nos hemos enamorado de una bonita sonrisa, con dientes limpios y sanos, pues, es algo de lo poco que podemos notar a simple vista en una persona y aunque el uso de cubrebocas en estos últimos tiempos lo ha limitado, la higiene bucal es algo que nadie debería olvidar.
A partir de los 5 o 6 años comienzan a salir los dientes definitivos y una vez que todos los dientes de leche se van, estos serán los que quedarán para siempre, por eso es de vital importancia mantener un cuidado adecuado, sin importar la edad que tengamos, pues estos nos acompañarán por el resto de nuestras vidas.
Puede que tus dientes se hallan manchando por tomar bebidas con cafeína o vino, comido, arándanos o uvas, consumido alcohol en grandes cantidades, fumado demasiado que simplemente tu esmalte se haya deteriorado. Te mostraremos cinco formas en las que puedes mantener tu dentadura blanca.
Formas de mantener los dientes blancos
De acuerdo con la clínica dental Myca, estas podrían ser cinco formas que te ayudarán a que tus dientes tengan un buen color.
Usar pasta blanqueadora: Usarla una o dos veces a la semana únicamente, pues sus componentes pueden resultar fuertes para los dientes.
Blanqueamiento: Deberás acudir con tu odontólogo, el cuál evaluará un método correcto para blanquear tus dientes.
Higiene dental: Si deseas que tus dientes luzcan blancos, deberás dejar todos los alimentos que puedan mancharlos, además de cepillarlos después de cada comida, utilizar hilo dental y no olvidar el enjuague bucal.
Cuidar lo que comes: El apio y la zanahoria funcionan como limpiadores naturales y eliminar partículas de comida y placa. Los lácteos tienen calcio y esto ayudará a tener dientes fuertes y sanos. Evita el exceso de cítricos y bebidas como el vino, café y té.
No uses remedios caseros: Al contrario de lo que muchos podrían pensar, los remedios caseros podrían dañar tus piezas dentales, pues algunos tienen químicos que pueden ser corrosivos, lo cual dañará la dentina y generarán un daño irreversible.
