La ausencia de la felicidad nos llega a pasar a todos, pero hay personas que la sufren más y no lo saben, nos referimos a las personas inteligentes, ya que su forma de llevar la vida y pensarla les genera más conflictos que al resto de las personas.
Alrededor del mundo se cree que lo que se necesita para ser feliz es solo tener dinero, una buena educación y estar rodeado de amigos. Sin embargo, los científicos han desmentido esta teoría.
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¿En qué consiste la felicidad?
depende de:
- Tener una vida social sana
- Ser bueno en lo que quiera que uno haga durante todo su día
- Tener la capacidad de tomar decisiones en libertad
¿Qué síntomas causa la infelicidad?
Al no sentir la emoción de la felicidad por un tiempo prolongado puede hacer que se desarrolle factores dañinos contra ti como:
- Caer en un cuadro de depresión
- Presentar trastorno de ansiedad
Razones por las que los inteligentes son menos felices
- Piensan demasiado las cosas y les genera obsesión
- Sus altas expectativas casi siempre terminan en decepción
- Se exigen demasiado y se frustran al no cumplir sus metas
¿Qué debo hacer para sentirme feliz?
Puedes buscar una actividad en la que seas bueno y te sientas cómodo haciéndola, estas pueden ser: Pintar, dibujar, hacer ejercicio, etc. Realizar estas actividades un mínimo de 20 o 30 minutos al día puede incrementar las posibilidades de sentirnos mejor con nosotros.
Ahora que conoces esta información acorde a la felicidad de unos y la tristeza de otros podrás comprender el dicho "La ignorancia es felicidad".
