Existen ocasiones en que las personas actuamos de ciertas maneras que suelen considerarse tóxicas, una de estas sería la forma de enfrentar los problemas.
Aunque debes de tener en cuenta que no pasa nada si sale que sueles ser tóxico, si no mejorar tus actitudes para que no seas considerado así.
Empieza a tomar el control de tus acciones pues más adelante eso te dará una buena recompensa, ya que conseguirás una personalidad totalmente sana mejorará tu vida con creces.
Test de personalidad
Debes tomar en cuenta que la puntuación obtenida es solo una medida orientativa, para que mismo consideres si necesitas ayuda psicológica o no.
Instrucciones
Lee atentamente cada pregunta y selecciona una única opción de respuesta. Para obtener una puntuación coherente y realista, es necesario que contestes con sinceridad y con autocrítica.
1. Te mantienes alejado de las personas cuando estás en grupos
- De acuerdo
- En desacuerdo
- Muy de acuerdo
- Muy en desacuerdo
2. Eres bromista y ríes cuando se bromea contigo
- De acuerdo
- En desacuerdo
- Muy de acuerdo
- Muy en desacuerdo
3. Eres condescendiente
- De acuerdo
- En desacuerdo
- Muy de acuerdo
- Muy en desacuerdo
4. Ignoras o desprecias a los demás
- De acuerdo
- En desacuerdo
- Muy de acuerdo
- Muy en desacuerdo
5. Hablas y actúas con asertividad
- De acuerdo
- En desacuerdo
- Muy de acuerdo
- Muy en desacuerdo
6. Te muestras a favor de las opiniones de los demás y cambias tu opinión con facilidad
- De acuerdo
- En desacuerdo
- Muy de acuerdo
- Muy en desacuerdo
7. Discutes acaloradamente con las personas con ideas muy distintas a las tuyas
- De acuerdo
- En desacuerdo
- Muy de acuerdo
- Muy en desacuerdo
8. Te comunicas abiertamente y eres sincero con tus intenciones
- De acuerdo
- En desacuerdo
- Muy de acuerdo
- Muy en desacuerdo
9. Te gusta dialogar e intercambiar puntos de vista sin intentar convencer a la otra persona
- De acuerdo
- En desacuerdo
- Muy de acuerdo
- Muy en desacuerdo
10. Eres inflexible y hablas como si tu opinión fuese la verdad
- De acuerdo
- En desacuerdo
- Muy de acuerdo
- Muy en desacuerdo
11. Te sientes feliz con los éxitos de los demás
- De acuerdo
- En desacuerdo
- Muy de acuerdo
- Muy en desacuerdo
12. Coqueteas a menudo y te resulta difícil mantener las confidencias en secreto
- De acuerdo
- En desacuerdo
- Muy de acuerdo
- Muy en desacuerdo
13. Solo prometes lo que puedes cumplir, nunca rompes una promesa
- De acuerdo
- En desacuerdo
- Muy de acuerdo
- Muy en desacuerdo
14. Haces bromas pesadas
- De acuerdo
- En desacuerdo
- Muy de acuerdo
- Muy en desacuerdo
15. Hablas sobre ti mismo y sobre tus historias la mayoría del tiempo
- De acuerdo
- En desacuerdo
- Muy de acuerdo
- Muy en desacuerdo
16. Interrumpes a otros con frecuencia
- De acuerdo
- En desacuerdo
- Muy de acuerdo
- Muy en desacuerdo
17. Cambias constantemente el tema de conversación si no te interesa
- De acuerdo
- En desacuerdo
- Muy de acuerdo
- Muy en desacuerdo
18. Te quejas con frecuencia
- De acuerdo
- En desacuerdo
- Muy de acuerdo
- Muy en desacuerdo
19. Sugieres, avisas y negocias en lugar de amenazar y presionar
- De acuerdo
- En desacuerdo
- Muy de acuerdo
- Muy en desacuerdo
20. Insistes en hacer las cosas a tu manera
- De acuerdo
- En desacuerdo
- Muy de acuerdo
- Muy en desacuerdo
Resultados
Esto son los valores a cada puntuación, suma tus respuestas y entérate si eres tóxico.
- De acuerdo 4
- En desacuerdo 3
- Muy desacuerdo 5
- Muy en desacuerdo 2
Conoce tu puntuación y entérate.
De 80 a 100
Con rasgos tóxicos
Tu puntuación arroja que tus resultados pueden tener varios rasgos tóxicos. Por lo que se te recomienda realiza cambio en ciertos hábitos que tú puedas considerar que están mal en ti.
También puede que en tus relaciones de pareja tengas problemas de incompatibilidad y dificultades al convivir.
Tienes que identificar cuáles son los comportamientos que te hacen ser así e intentar cambiarlos.
Puedes consultarlo con tus amigos para que puedas mejorar tu personalidad.
Si crees que necesitas ayuda psicológica, ponte en contacto con nosotros en este enlace y pide una cita. Si esta situación no la puedes controlar tú solo puedes solicitar ayuda profesional de la salud mental.
De 40 a 79
Eres equilibrado/a
Tus repuestas arrojan que eres una persona sana sin toxicidad en tu vida, sueles ser equilibrado y tus relaciones con las demás personas suelen ser buenas.
Puede que tengas algunos rasgos negativos en tu personalidad, pero se ocultan entre tus virtudes.
Si ya conoces qué rasgos negativos tienes, te resultará fácil mejorarlos y que no desentonen con el resto de tu personalidad sana.
