Consentirte no debe ser sinónimo de invertir grandes cantidades de dinero para adquirir productos de belleza, ya que muchos de los tratamientos puedes hacerlos de manera casera con ingredientes naturales, pero también es importante comenzar una rutina de cuidados diarios en beneficio de tu piel.
La piel suele sufrir de manera considerable los estragos del clima y es muy notorio cuando la tenemos deshidratada o maltratada, es por eso que debes pensar en hacer de tu baño un momento placentero, como aromatizarla, dado que te ayudará hasta a tener momentos de relajación durante todo el día.
De acuerdo con un estudio publicado en el International Journal of Nursing Studies, se encontró que agregar aceites esenciales durante el baño ayuda a disminuir los síntomas de la piel seca en pacientes de mediana edad y hasta 69 años.
Aromatiza tu piel con estos sencillos consejos antes, durante y después de la ducha
Antes de la ducha: Utiliza aceites esenciales, en algunas tiendas departamentales los puedes encontrar, elige el preferido para ti, opta por aceites esenciales con propiedades relajantes como lavanda, bergamota, sándalo y jazmín. Vierte algunas gotas (10-12) en una mota de algodón y colócalo en la esquina de tu baño. Con la vaporización, el aceite comenzará a tener efecto.
Durante la ducha: Usa jabones realizados con ingredientes naturales o geles para baño, de igual forma opta por algunos que contengan esencias de plantas relajantes como lavanda, en una esponja y realiza masajes en tu cuerpo.
Después de la ducha: Combinando los aromas del aceite y tu jabón de ducha, necesitaras tan solo una toalla para mantener el aroma por mucho más tiempo. Envuélvete con una de ellas y reposa durante unos minutos para que se quede la concentración aromática.
