Fabiola Estrada

Ahuyenta a las cucarachas con este limpiador de pisos
Bienestar

Ahuyenta a las cucarachas con este limpiador de pisos

Limpia de manera habitual tus pisos pero con un ingrediente extra que alejará a estos molestos insectos.

Fabiola Estrada
Mejora tu estado de ánimo comiendo todos los días esta fruta
Bienestar

Mejora tu estado de ánimo comiendo todos los días esta fruta

El kiwi es de sabor agridulce y previene problemas respiratorios, además es un excelente antiinflamatorio.

Fabiola Estrada
Estos hábitos dañan la salud de las personas mayores de 60 años
Bienestar

Estos hábitos dañan la salud de las personas mayores de 60 años

Después de los 60 años se debe cuidar la alimentación y cambiar hábitos, de lo contrario podría ser perjudicial para la salud.

Fabiola Estrada
Llénate de energía con esta ducha de albahaca, romero y ruda
En la Hora

Llénate de energía con esta ducha de albahaca, romero y ruda

Este baño, además de relajarte, te ayudará a eliminar las envidias y las malas energías.

Fabiola Estrada
¿Acné después de los 40? Combátelo con estas mascarillas caseras
Bienestar

¿Acné después de los 40? Combátelo con estas mascarillas caseras

El acné puede aparecer en mujeres adultas por factores hormonales pero también por el estrés.

Fabiola Estrada
El truco casero para terminar con las manchas amarillas de tu refrigerador
Bienestar

El truco casero para terminar con las manchas amarillas de tu refrigerador

Con el paso de los años suelen aparecer manchas en nuestro refrigerador, las que puedes eliminar con ingredientes que tienes en casa.

Fabiola Estrada
Depresión o tristeza: ¿Sabes cuáles son las diferencias?
Bienestar

Depresión o tristeza: ¿Sabes cuáles son las diferencias?

Ambas pueden llegarse a confundir por las similitudes de sus síntomas pero una es mucho más delicada si no llega a atenderse a tiempo.

Fabiola Estrada
Consumir 25 gramos de maní puede prevenir infartos y fortalecer la memoria
Bienestar

Consumir 25 gramos de maní puede prevenir infartos y fortalecer la memoria

El maní es una de las botanas más consumidas en el mundo que además de ser rica, es beneficiosa para el organismo.

Fabiola Estrada
Si quieres mejorar la circulación de tus piernas entonces debes comer ajo
Bienestar

Si quieres mejorar la circulación de tus piernas entonces debes comer ajo

Después de los 65 años, hay más probabilidades de sufrir un ataque cardiaco o desarrollar una insuficiencia en el corazón.

Fabiola Estrada
Ejercicios recomendados para fortalecer el corazón en adultos mayores
Bienestar

Ejercicios recomendados para fortalecer el corazón en adultos mayores

Después de los 65 años, hay más probabilidades de sufrir un ataque cardiaco o desarrollar una insuficiencia en el corazón.

Fabiola Estrada
Combate la inflamación intestinal con estas recomendaciones de expertos
Bienestar

Combate la inflamación intestinal con estas recomendaciones de expertos

La inflación intestinal crónica está asociada con otras enfermedades como la artritis o padecimientos cardiacos.

Fabiola Estrada
Conoce los beneficios de la llamada “dieta longeva” que te quitará 20 años de encima
Bienestar

Conoce los beneficios de la llamada “dieta longeva” que te quitará 20 años de encima

Este régimen alimenticio combina dos dietas para lograr un balance energético y de proteínas para fortalecer el cuerpo.

Fabiola Estrada
Los estragos que ocasiona la diabetes en la boca si no la detectamos a tiempo
Bienestar

Los estragos que ocasiona la diabetes en la boca si no la detectamos a tiempo

La diabetes es un padecimiento que eleva los niveles de azúcar en el cuerpo y que pueden provocar muchos problemas bucales.

Fabiola Estrada
¿Cuáles son los complejos más comunes que experimentan y dañan a las mujeres?
Bienestar

¿Cuáles son los complejos más comunes que experimentan y dañan a las mujeres?

Los estándares de belleza que imperan en la sociedad suelen ser crueles con aquellas mujeres que no los cumplen, según sus normas.

Fabiola Estrada
Esta planta mejorará tu memoria y fortalecerá tu cerebro
Bienestar

Esta planta mejorará tu memoria y fortalecerá tu cerebro

Tomar un té de esta infusión te ayudará a agilizar tu mente y prevenir alguna enfermedad cognitiva.

Fabiola Estrada

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